カロリー制限ダイエットは無意味…"食べた分だけ太る"は科学的に見て大間違いである 摂取 ...

ダイエットのためには、一体なにをすればいいのか。医学博士のジェイソン・ファン氏は「広く知られているのはカロリー制限法だが、科学的にはカロリー制限は